Bringen wir das Unangenehme gleich hinter uns: Wir machen Kalo, und MyFitnessPal hat eine größere Lebensmitteldatenbank als wir. Wahrscheinlich die größte der Welt. Wenn du hier auf einen Verriss gehofft hast, wirst du enttäuscht.
Aber es gibt einen Grund, warum „MyFitnessPal Alternativen" 2026 so oft gesucht wird — und der liegt nicht an der Datenbank.
Warum sich 2026 so viele umschauen
MyFitnessPals kostenlose Version schrumpft seit Jahren. Das Barcode-Scannen wanderte 2022 hinter die Premium-Schranke, kam nach dem Aufschrei wieder zurück — und das Muster ging weiter: Immer mehr Funktionen (darunter das Foto-Scannen von Mahlzeiten) verschwanden nach und nach hinter der Paywall.
Zum jetzigen Zeitpunkt kostet Premium 19,99 €/Monat oder 79,99 €/Jahr, dazu gibt es eine Premium+-Stufe für 99,99 €/Jahr. Keine dieser Zahlen ist unverschämt für ein Tool, das du täglich nutzt. Was die Leute frustriert, ist, für Funktionen zu zahlen, die früher kostenlos waren — in einer App, die in der Gratisversion trotzdem Werbung zeigt.
Wenn du deshalb hier bist, lautet die ehrliche Frage nicht „welche App ist besser", sondern „welche App ist um die Dinge herum gebaut, die du wirklich nutzt".
Wo MyFitnessPal weiterhin punktet
Ehre, wem Ehre gebührt:
- Die Datenbank. Jahrzehnte an Community-Einträgen bedeuten, dass fast alles, was du isst — exotische Restaurantgerichte, regionale Fertigprodukte — mit hoher Wahrscheinlichkeit drin ist. Diese Breite kann Kalo nicht bieten, und wir tun auch nicht so.
- Integrationen. MFP verbindet sich mit nahezu jedem Fitness-Tracker, jeder Waage und jeder Workout-App auf dem Markt.
- Der kostenlose manuelle Weg. Manuelle Eingabe, Datenbanksuche und das Scannen einzelner Barcodes sind weiterhin gratis.
Die Kehrseite: Community-Einträge bedeuten, dass Dubletten und falsche Makros häufig sind (mit der Zeit lernst du, verdächtig runde Zahlen skeptisch anzusehen), und die Oberfläche hat sich über die Jahre ordentlich vollgeladen.
Wo Kalo punktet: die Kamera und deine Freunde
Kalo ist um zwei Dinge herum gebaut, die MyFitnessPal als Beiwerk behandelt.
Foto-zuerst-Logging, im kostenlosen Ablauf. Richte die Kamera auf den Teller, und Kalos KI liefert Kalorien und Makros in Sekunden. Das ist die Standard-Art zu loggen, kein Premium-Extra. Keine KI-Foto-Schätzung ist perfekt — gemischte Gerichte und verstecktes Öl sind für jede App in dieser Kategorie schwer, unsere eingeschlossen — aber ein schneller, gut-genug-Eintrag, den du tatsächlich machst, schlägt einen präzisen, den du überspringst. Die Forschung gibt uns recht: Nicht die Präzision, sondern die Beständigkeit beim Loggen sagt Ergebnisse am zuverlässigsten voraus („Log Often, Lose More", Obesity, 2019).
Freunde, die deinen Tag wirklich sehen. MyFitnessPal hat Freunde, Gruppen und einen Aktivitäts-Feed (der alte Newsfeed wurde inzwischen eingestellt). Das funktioniert, aber es ist Erfolgs-Broadcasting — „Sarah hat ihr Tagebuch ausgefüllt" — kein gemeinsames Tracken.
Kalo stellt die Tage von bis zu 5 Freunden neben deinen. Du siehst, was sie geloggt haben, sie sehen deins, ihr reagiert und stupst euch an, und Serien baut ihr gemeinsam auf. Ein Freund kann als dein Partner markiert werden — und teilt sich dein Premium-Abo ohne Aufpreis.
Dieses Design ist keine Spielerei. Eine JAMA-Internal-Medicine-Studie von 2015 mit rund 3.700 Paaren fand heraus, dass Menschen deutlich eher an einer Gesundheitsveränderung dranbleiben, wenn ihr Partner sich zur gleichen Zeit mitverändert — beim Rauchstopp schafften es 50 %, wenn der Partner mit aufhörte, gegenüber 8 %, wenn nicht. Verbindlichkeit wirkt am besten, wenn sie gegenseitig und sichtbar ist — genau das gibt dir ein Tag Seite an Seite.
Lohnt sich MyFitnessPal Premium?
Wenn du in der Datenbank lebst und dich täglich auf die Integrationen verlässt, kann es sich lohnen. Wenn du vor allem für das Foto-Scannen gezahlt hast, ändert sich die Rechnung:
| MyFitnessPal | Kalo | |
|---|---|---|
| Gratisversion | Manuelle Eingabe, Datenbank, Barcode; Werbung | Foto-Logging, Freunde |
| Premium | 79,99 €/Jahr (99,99 €/Jahr Premium+) | Ein Abo, geteilt mit deinem markierten Partner |
| KI-Foto-Logging | Nur Premium | Kostenloser Kern-Ablauf |
| Sozial | Freunde, Aktivitäts-Feed, Gruppen | Tage Seite an Seite, Reaktionen, Anstupser, gemeinsame Serien |
Das Detail mit dem geteilten Partner-Abo wiegt schwerer, als es aussieht: Wenn du und dein engster Accountability-Partner beide MFP Premium holen würdet, wären das zusammen rund 160 € im Jahr. Bei Kalo deckt ein Abo beide ab.
Für wen ist welche App?
| Wenn du... | Wähle |
|---|---|
| Viel Fertig- und Restaurantessen isst und die tiefste Datenbank willst | MyFitnessPal |
| Integrationen mit einem bestimmten Tracker-Ökosystem brauchst | MyFitnessPal |
| Meist selbstgekochte Teller isst und Tippen von Suchbegriffen hasst | Kalo |
| Einen Freund oder Partner mit an Bord willst, nicht nur einen Aktivitäts-Feed | Kalo |
| MFP genau deshalb verlässt, weil das Foto-Scannen Premium wurde | Kalo |
Für viele Menschen ist MyFitnessPal ehrlich die bessere Wahl. Wenn du dazugehörst, bleib dabei — der richtige Tracker ist der, den du auch weiter nutzt.
Aber wenn du dir gewünscht hast, deinen Teller zu fotografieren, die Tage deiner Freunde neben deinen zu sehen und dafür keine 80 € im Jahr zu zahlen — genau diese App haben wir gebaut.
Kalo ist kostenlos für iOS und Android — schnapp dir einen Freund und probier es unter kalo.lumiostudio.co.