Jos haet hakusanoilla „Cal AI arvostelu" tai „kannattaako Cal AI", haluat luultavasti kaksi vastausta: toimiiko se kuvajuttu oikeasti, ja purveeko tilaus sinua myöhemmin? Me teemme Kaloa, suoraa kilpailijaa, joten lue tämä tietäen, kummalla puolella olemme — mutta kerromme rehellisesti, missä Cal AI voittaa, koska muunlainen esitys näkyisi kilometrin päähän.
Kaksi kuvapohjaista seurantaa, kaksi täysin eri filosofiaa
Molemmat sovellukset lyövät vetoa samasta perusajatuksesta: „kana, 150 g, grillattu" -kirjoittaminen tietokantaan on juuri se syy, miksi ihmiset lopettavat seurannan, ja kamera ratkaisee sen. Kuvaa lautanen, saat kalorit ja makrot sekunneissa.
Sen jälkeen tiet eroavat täysin. Cal AI on yksin käytettävä työkalu — päiväkirjasi on vain sinun. Kalo on tehty täsmälleen kahdelle: sinä ja kumppanisi näette toistenne päivät rinnakkain, ja yksi Premium-tilaus kattaa teidät molemmat. Ei ryhmiä, ei tulostauluja — vain se yksi ihminen, jonka mielipide lounaastasi oikeasti merkitsee.
Kuvan tarkkuus: missä molemmat sovellukset ovat hyviä ja missä molemmat kompastuvat
Nyt se rehellinen osuus. Cal AI:ta testanneet osuvat yleensä lähelle yksinkertaisissa, näkyvissä annoksissa — grillattu kananrinta riisin ja parsakaalin kera on nykyisille konenäkömalleille todella helppo. Se pitää paikkansa, ja se on nopeaa.
Samat testit kuvaavat paljon suurempia heittoja sekoitetuissa ja käärityissä ruoissa. Eikä sovellus voi laskea mukaan sitä, mitä kamera ei näe: paistoöljyä, voita, kastiketta, burriton sisällä olevaa juustoa.
Emme väitä, että Kalon tekoäly loihtii ihmeitä juuri sen burriton kanssa. Mikään kamerapohjainen seuranta ei näe piilotettuja aineksia — fysiikka. Se, mitä voimme tehdä toisin:
- Kalo esittää tarkentavan kysymyksen, kun kuva on epäselvä, sen sijaan että arvaisi itsevarmasti.
- Voit lisätä taustatietoa puheella tai tekstillä („siinä on majoneesia"), ja arvio päivittyy.
- Arviot esitetään arvioina. Seuranta, joka myöntää rehellisesti ±20 % currylle, on hyödyllisempi kuin sellainen, joka tulostaa valheellisen tarkan luvun.
Jos syöt enimmäkseen yksinkertaisia, näkyviä lautasellisia, molemmat sovellukset palvelevat sinua hyvin. Jos kyse on padoista, wrapeista ja ravintolaruoasta, kohtele minkä tahansa kuvaseurannan lukua lähtökohtana.
Mitä kuvan jälkeen tapahtuu
Tässä on todellinen ero. Cal AI:lla kirjaat aterian ja… siinä se. Merkintä jää siihen. Se, avaatko sovelluksen huomenna, on täysin sinusta kiinni.
Kalossa kumppanisi näkee päiväsi omansa vieressä. He huomaavat lounaasi. He huomaavat, kun lopetat kirjaamisen. Se ei ole kikka — tutkimus yhdistää yhä uudelleen tiheän, pitkäjänteisen omaseurannan parempiin painotuloksiin (tutkimus „Log Often, Lose More" lehdessä Obesity, 2019, on yksi esimerkki), ja vuoden 2015 JAMA Internal Medicine -tutkimus brittipareista havaitsi, että ihmiset pysyivät terveysmuutoksessa selvästi todennäköisemmin, kun kumppani muuttui mukana.
Jos tiedät kirjaavasi tunnollisesti yksin, Cal AI:n pelkistetty ote on ehkä selkeämpi. Useimmat eivät tee niin — ja juuri se on ongelma, jonka ratkaisemiseksi Kalo on olemassa.
Hinnat ja laskutuksen läpinäkyvyys
Cal AI:n listahinta on tyypillisesti ollut noin 30 $/vuosi tai 10 $/kuukausi, joskin arvostelijat kertovat näkevänsä eri hintoja eri aikoina, joten tarkista, mitä omalla ruudullasi lukee. Aitoa ilmaisversiota ei käytännössä ole — vain lyhyt kokeilu, joka vaatii maksutiedot etukäteen.
Cal AI:n arvosteluissa toistuva valitus ei koske tekoälyä. Se koskee laskutusta: veloitukset, jotka tulevat perumisyritysten jälkeen, oletus että sovelluksen poistaminen lopettaa kokeilun (ei lopeta, ei missään sovelluksessa), ja viikkohinnan esitystapa, joka hämärtää vuosikustannuksen.
Kalon linja: näkemäsi hinta on hinta — näytetään ennen mitään maksua, ja voit peruuttaa milloin tahansa sovelluskauppasi asetuksista. Ja yksi tilaus kattaa kaksi ihmistä — sinut ja kumppanisi — mitä emme ole nähneet minkään muun kuvaseurannan tarjoavan.
Kenelle kumpikin sovellus sopii
Cal AI sopii sinulle, jos: haluat nopeimman mahdollisen yksin käytettävän kuvaseurannan, olet itseohjautuva ja asetat kalenterimuistutuksen ennen kuin kokeilu päättyy.
Kalo sopii sinulle, jos: olet lopettanut seurannan aiemmin ja tiedät, että vastuun jakaminen jonkun kanssa on puuttuva palasi, haluat kumppanisi mukaan, tai seuraatte parina ja haluatte yhden tilauksen molemmille.
Näin päätät viikossa
- Kirjaa jokainen ateria yhteen sovellukseen seitsemän päivän ajan — oikeita aterioita, myös ne sotkuiset.
- Tarkista pari kolme arviota tuoteselosteita tai keittiövaakaa vasten.
- Huomaa, minä päivinä jätit kirjaamisen väliin. Se luku merkitsee enemmän kuin tarkkuus.
- Ennen kuin aloitat minkään kokeilun, merkitse muistiin tarkka uusimispäivä ja hinta.
Paras kalorilaskuri on se, jota käytät yhä kuudennella viikolla. Jos ihmiset rinnallasi ovat se, mikä vie sinut sinne asti, Kaloa voi kokeilla ilmaiseksi iOS:llä ja Androidilla osoitteessa kalo.lumiostudio.co.