Essünk túl a kínos részen: a Kalót mi készítjük, és a MyFitnessPal élelmiszer-adatbázisa nagyobb, mint a miénk. Valószínűleg a legnagyobb a világon. Ha kivégzésre jöttél, itt nem azt találod.
Van viszont oka annak, hogy a „MyFitnessPal alternatívák" 2026-ban is forgalmas keresés — és nem az adatbázis az.
Miért néznek körül az emberek 2026-ban
A MyFitnessPal ingyenes csomagja évek óta zsugorodik. A vonalkód-beolvasás 2022-ben Premium-funkció lett, aztán a felháborodás után visszakerült az ingyenes körbe — de a minta folytatódott, és azóta egyre több funkció (köztük az ételfotó-beolvasás) került a paywall mögé.
E sorok írásakor a Premium 19,99 dollár havonta vagy 79,99 dollár évente, a Premium+ pedig évi 99,99 dollár. Egyik összeg sem égbekiáltó egy naponta használt eszközért. Ami frusztrálja az embereket, az az, hogy olyan funkciókért fizetnek, amelyek régen ingyenesek voltak — egy olyan appban, amely az ingyenes csomagban továbbra is hirdetéseket mutat.
Ha ezért vagy itt, az őszinte kérdés nem az, hogy „melyik app jobb" — hanem az, hogy „melyik app épül arra, amit tényleg használsz".
Amiben a MyFitnessPal továbbra is nyer
Adjuk meg, ami jár:
- Az adatbázis. Az évtizedek alatt összegyűlt közösségi bejegyzéseknek köszönhetően szinte minden, amit megeszel — ritka éttermi tételek, helyi csomagolt élelmiszerek — valószínűleg megtalálható benne. A Kalo ezt a szélességet nem tudja hozni, és nem is teszünk úgy, mintha tudná.
- Az integrációk. Az MFP szinte minden fitneszkarkötővel, mérleggel és edzésappal összeköthető, ami csak létezik.
- Az ingyenes kézi naplózás. A kézi bevitel, az adatbázis-keresés és az egytételes vonalkód-beolvasás továbbra is ingyenes.
Az árnyoldal: a közösségi bejegyzések miatt gyakoriak a duplikátumok és a hibás makrók (idővel megtanulsz gyanakodva nézni a feltűnően kerek számokra), a felület pedig sok mindent felszedett az évek során.
Amiben a Kalo nyer: a kamera és a barátaid
A Kalo két olyan dologra épül, amit a MyFitnessPal extraként kezel.
Fotóalapú naplózás, az ingyenes csomagban. Ráirányítod a kamerát a tányérra, és a Kalo mesterséges intelligenciája másodpercek alatt visszaadja a kalóriákat és a makrókat. Nálunk ez az alapértelmezett naplózási mód, nem Premium-extra. Egyetlen fotós AI-becslés sem tökéletes — a kevert ételek és a rejtett olajok minden ilyen appnak nehezek, a miénknek is —, de egy gyors, elég jó naplóbejegyzés, amit tényleg megcsinálsz, többet ér, mint egy pontos, amit kihagysz. A kutatás is ezt mondja: a naplózás következetessége, nem a pontossága jelzi legerősebben előre az eredményeket („Log Often, Lose More", Obesity, 2019).
Barátok, akik tényleg látják a napodat. A MyFitnessPalban vannak barátok, csoportok és egy Activity Feed (a régi hírfolyamot azóta nyugdíjazták). Működik, de teljesítmény-kihirdetés — „Sarah kitöltötte a naplóját" —, nem közös követés.
A Kalo akár 5 barátod napját teszi a tiéd mellé, egymás mellett. Látod, mit naplóztak, ők látják a tiédet, reagáltok és noszogatjátok egymást, a sorozatok pedig közösen épülnek. Egy barátodat csillaggal a párodnak jelölheted — ő plusz költség nélkül osztozik a Premium-előfizetéseden.
Ez a felépítés nem trükk. Egy 2015-ös, a JAMA Internal Medicine-ben megjelent, nagyjából 3700 párt vizsgáló tanulmány szerint az emberek sokkal nagyobb eséllyel tartottak ki egy egészségügyi változtatás mellett, ha a párjuk egyszerre változtatott velük — a dohányzásról való leszokásnál 50% járt sikerrel, ha a párja is leszokott, szemben 8%-kal, ha nem. Az elszámoltathatóság akkor működik a legjobban, ha kölcsönös és látható — és pontosan ezt adja az egymás mellé tett nap.
Megéri a MyFitnessPal Premium?
Ha az adatbázisban élsz és naponta támaszkodsz az integrációkra, megérheti. Ha főleg a fotós beolvasásért fizettél, a matek megváltozik:
| MyFitnessPal | Kalo | |
|---|---|---|
| Ingyenes csomag | Kézi bevitel, adatbázis, vonalkód; hirdetések | Fotós naplózás, barátok |
| Premium | 79,99 $/év (Premium+: 99,99 $/év) | Egy előfizetés, megosztva a csillagozott pároddal |
| Fotós AI-naplózás | Csak Premium | Az ingyenes alapfunkció |
| Közösség | Barátok, Activity Feed, csoportok | Egymás melletti napok, reakciók, noszogatás, közös sorozatok |
A páros megosztás fontosabb, mint amilyennek látszik: ha te és a legközelebbi „elszámoltatási társad" mindketten MFP Premiumot vennétek, az kettőtöknek nagyjából 160 dollár évente. A Kalónál egy előfizetés mindkettőtöket lefedi.
Melyiket válaszd?
| Ha te... | Válaszd ezt |
|---|---|
| Sok csomagolt és éttermi ételt eszel, és a legmélyebb adatbázis kell | MyFitnessPal |
| Egy konkrét tracker-ökoszisztémával kell integráció | MyFitnessPal |
| Főleg házi kosztot eszel, és utálod begépelni a kereséseket | Kalo |
| Egy barátot vagy párt akarsz magad mellé, nem csak egy activity feedet | Kalo |
| Pont azért hagyod ott az MFP-t, mert a fotós beolvasás Premium lett | Kalo |
Sok embert őszintén jobban szolgál a MyFitnessPal. Ha közéjük tartozol, maradj — a jó kalóriaszámláló az, amit tényleg használni is fogsz.
De ha azt szeretnéd, hogy lefotózd a tányérod, a barátaid napját a tiéd mellett lásd, és ne fizess ezért évi 80 dollárt — pontosan ezt az appot építettük.
A Kalo ingyenes iOS-en és Androidon — fogj egy barátot, és próbáljátok ki itt: kalo.lumiostudio.co.