Вот что изменилось в 2026-м: навести камеру на тарелку и получить калории — уже не что-то особенное. Так умеет почти каждое крупное приложение. Разделяет их по-прежнему то, где стоит ИИ (в бесплатном сценарии или за платным барьером), как он справляется с порциями и во что превращается ваша запись потом. Именно по этому мы их и ранжировали.
Скажем прямо: Kalo делаем мы — это одно из приложений ниже. И честно расскажем, где конкуренты нас обходят.
Что значит «ИИ-счётчик калорий» в 2026 году
Приложение, которое считает калории по снимку, — это на самом деле один из четырёх режимов записи, от быстрого к медленному:
- Фото: снимите тарелку, ИИ распознаёт блюда и оценивает порции
- Голос: опишите еду вслух («куриный ролл и флэт-уайт»)
- Текст: наберите примерное описание, ИИ его структурирует
- Штрихкод: по-прежнему самый точный для упакованных продуктов, потому что тут ничего не оценивается
Лучшие приложения позволяют смешивать все четыре. Худшие берут деньги за любой из них.
Как мы ранжировали
Три вопроса, по порядку:
- Реально ли ИИ работает в бесплатной версии — или фотозапись это просто приманка пробного периода?
- Как он справляется со сложными случаями — порции, масло для жарки, смешанные блюда?
- Что происходит с записью после фото? Дневник, который вы перестаёте открывать, — или то, что заставляет возвращаться?
Участники
| Приложение | ИИ-фото в бесплатной версии? | Цена премиум | Социальный слой |
|---|---|---|---|
| Cal AI | Нет — 3-дневный триал, карта сразу | ~$29,99/год (цена плавает) | Нет |
| MyFitnessPal | Нет — Meal Scan в Premium | $79,99/год | Друзья + группы |
| Lose It | Нет — Snap It в Premium | $39,99/год | Челленджи, группы |
| Yazio | Нет — фото И штрихкод в PRO | $47,90/год по прайсу, частые акции | Нет |
| Lifesum | Нет — фотозапись в Premium | ~$49,99/год (плавает) | Нет |
| Kalo | Да | Одна подписка, общая с партнёром | Один партнёр, общий день |
Cal AI — самый чистый фотосчётчик: самый быстрый путь от снимка к калориям из всех, что мы тестировали. Но бесплатной версии по сути нет, цена динамическая (в отзывах фигурируют суммы от $19,99 до $49,99 в год), а жалобы на списания — сквозная тема в оценках. И всё это в одиночку.
MyFitnessPal по-прежнему держит самую большую базу продуктов и лучшее покрытие ресторанов. Если вы постоянно едите вне дома, эту базу и правда трудно превзойти. Но недавнее расширение платного барьера убрало Meal Scan в Premium, а $79,99/год делают его самым дорогим вариантом здесь.
Lose It — выбор по соотношению цены и качества среди крупных имён: $39,99/год, приятная механика на сериях. Фото-ИИ Snap It распознаёт блюда вполне сносно, но тесты показывают слабость в оценке размеров порций.
Yazio — самый аккуратный интерфейс для новичков в категории и сильный встроенный трекер голодания. Загвоздка: даже сканирование штрихкода спрятано за PRO, а база продуктов за пределами Европы быстро редеет.
Lifesum остаётся приятным вариантом с упором на привычки и хорошими планами питания — но фотозапись тоже за Premium, и ни по одному из трёх наших критериев оно не выделяется.
Kalo (наше) — фото на первом месте, с поддержкой голоса и текста, и фотозапись работает в бесплатной версии. Это осознанное решение: мы считаем, что запись через камеру теперь базовая функция, а не повод для допродажи. Настоящий продукт — вокруг неё: соединитесь с партнёром, видьте оба ваших дня рядом, реагируйте и подталкивайте, собирайте серии вместе. Сделано для двоих, а не для толпы — одна подписка Premium покрывает вас обоих. iOS и Android.
Правда о точности, с которой никто не начинает
Никакой фото-ИИ — включая наш — не увидит две столовые ложки оливкового масла в вашей воке. Отдельные, видимые продукты на тарелке? Оценки будут близки. Смешанные блюда, роллы, карри, всё, что приготовлено на жире? Независимые тесты ведущих приложений показывают заметные ошибки именно на такой еде.
Поэтому относитесь к каждой фотооценке как к быстрому черновику и выбирайте приложение, где исправить её — дело двух секунд. Идеальная точность важна меньше, чем кажется: исследования показывают, что регулярность записи предсказывает результат лучше, чем её безупречность.
Настоящий решающий фактор: что происходит после фото
Раз скорость съёмки становится общим местом, реальный выбор — это слой сверху. Большинство этих приложений выдают приватный дневник, а приватные дневники тихо забрасывают, потому что никто не замечает, когда вы перестаёте его вести.
Данные говорят об обратном. Исследование JAMA Internal Medicine 2015 года на примерно 3700 парах показало: люди гораздо чаще держались за изменение образа жизни, когда кто-то близкий менялся вместе с ними. Работы, добавляющие социальную поддержку к самоконтролю, тоже фиксируют лучшую приверженность. Когда знакомый человек видит ваш день, пропустить его — уже чего-то стоит.
У MyFitnessPal и Lose It есть сообщества — настоящие. Если вас заводят форумы и челленджи, они работают. Ставка Kalo меньше и ближе: не толпа незнакомцев, а тот один человек, который делает это рядом с вами, на одном общем экране.
Наш выбор по типу человека
- Постоянно едите вне дома, нужна самая большая база: MyFitnessPal
- Самый доступный крепкий премиум: Lose It
- Полный новичок, которому нужно ещё и голодание: Yazio
- Самая быстрая фотозапись в одиночку, цена не важна: Cal AI
- Не хочется делать это в одиночку: Kalo
Позовите партнёра, снимите сегодняшний ужин и посмотрите, чья серия переживёт неделю — Kalo бесплатно для iOS и Android.