Biz de bir kalori takip uygulaması geliştiriyoruz, o yüzden en baştan açık konuşalım: burası Kalo'nun blogu. Ama dört yıldır bu kategoride "ücretsiz"in sessiz sedasız küçülmesini izliyoruz ve bize kalırsa, asıl istediğin özelliğin bir gün paralı duvarın arkasına geçeceği bir uygulamaya iki hafta emek vermeden önce dürüst bir cevabı hak ediyorsun.
"Ücretsiz"in sessizce küçülmesi
2022'de MyFitnessPal barkod taramayı Premium'a taşıdı; tepkiler o kadar büyüktü ki tekli ürün taraması sonunda ücretsiz olarak geri döndü. O günden beri aynı senaryo daha az gürültüyle tekrarlanıyor: Yazio artık barkod taramayı ve fotoğrafla kaydı bile PRO'nun arkasına koyuyor. 2026'da MyFitnessPal fotoğrafla yemek tarama, tarif içe aktarma ve öğün bazlı makro hedeflerini Premium'a taşıdı. Lose It'in fotoğrafla kayıt özelliği ("Snap It") daha ilk günden sadece Premium olarak çıktı. Cal AI'ın ise hiç ücretsiz katmanı olmadı — sadece baştan ödeme bilgisi isteyen 3 günlük bir deneme var.
Gidişat net: elle yazmak ücretsiz kalıyor; hızlı kayıt yöntemleri para istiyor.
Her uygulamanın ücretsiz katmanı gerçekte neyi kapsıyor
| Uygulama | Ücretsiz kayıt | Fotoğraf AI ücretsiz mi? | Barkod ücretsiz mi? | Premium fiyatı |
|---|---|---|---|---|
| MyFitnessPal | Elle giriş + devasa veritabanı | Hayır (Premium) | Tekli tarama, evet | 19,99 $/ay veya 79,99 $/yıl |
| Lose It | Elle giriş + veritabanı | Hayır (Premium) | Evet | 39,99 $/yıl |
| Cronometer | Elle giriş, doğrulanmış mikro besin verisi | Hayır | Evet | ~54,99 $/yıl |
| Yazio | Elle giriş + veritabanı | Hayır (PRO) | Hayır (PRO) | Liste fiyatı 47,90 $/yıl, sık sık ~23,90 $ kampanya |
| FatSecret | Neredeyse her şey | Sınırlı | Evet | ~38,99 $/yıl |
| Kalo | Fotoğraf AI, ses ve metinle kayıt | Evet | — (fotoğraf odaklı, barkod yok) | Aşağıya bak |
Fiyatlar yazının hazırlandığı andaki ABD liste fiyatları — yaklaşık değerler olarak düşün; sık sık değişiyorlar.
Tabloya dair dürüst notlar:
- FatSecret, hiç para ödemek istemeyenler için klasiklerin en güçlüsü. Uygulamanın neredeyse tamamı ücretsiz, reklamlar dahil. Prensip olarak ödeme yapmayı reddediyorsan buradan başla.
- Cronometer kategorinin en doğru beslenme verisine sahip — kitle kaynaklı değil, doğrulanmış. Mikro besinler senin için önemliyse buradaki herkesi geçer, bizim dahil.
- MyFitnessPal hâlâ en büyük yemek veritabanına ve en iyi restoran kapsamına sahip. Sürekli dışarıda yiyorsan ve yazmaktan gocunmuyorsan ücretsiz katmanı işini görür.
- Kalo fotoğraf, ses ve metinle kaydı ücretsiz tutuyor — asıl iş bu ve biz bunu kilitlemiyoruz. Premium'un arkasına koyduğumuz şeyse derin analizler ve trendler. Barkod taramamız da yok; fotoğraf odaklıyız, yani etiketli paketli gıdalarla besleniyorsan Lose It ya da FatSecret sana daha iyi hizmet eder.
Dikkat etmen gereken ücretsiz katman tuzakları
Üç kalıp insanlara gerçekten para kaybettiriyor:
- Kart isteyen denemeler. Cal AI'ın 3 günlük denemesi baştan ödeme bilgisi istiyor ve faturalandırma şikâyetleri ciddi boyutta — kullanıcılar iptal denemelerinden sonra bile ücret çekildiğini bildiriyor; çoğu, uygulamayı silmenin aboneliği iptal ettiğini sanıyor (etmiyor, hiçbir uygulamada).
- Haftalık fiyat oyunu. "Haftada 2,49 $" kulağa ucuz geliyor, ta ki çarpana kadar: yılda yaklaşık 130 $ eder — yukarıdaki tablodaki her yıllık plandan daha pahalı.
- İptal zorlaştırma. Aboneliği her zaman telefonunun abonelik ayarlarından iptal et (App Store veya Google Play), asla uygulamanın içinden değil.
Ödeme yapmak ne zaman gerçekten mantıklı
Araştırmalar bir konuda çok net: sonuçları belirleyen, herhangi bir özellikten çok kayıt tutmadaki süreklilik. Obesity dergisindeki bir çalışmada kilo vermenin en güçlü öngörücüsü kayıt sıklığıydı — ve insanlar ustalaştıkça harcanan süre günde yaklaşık 23 dakikadan 15 dakikanın altına indi. Yani satın almaya değer tek yükseltme, haftada daha fazla gün kayıt tutmanı sağlayan yükseltme — senin için o her neyse.
Bu işi tek başına yapmamak için de güçlü bir gerekçe var. JAMA Internal Medicine'de yaklaşık 3.700 çiftle yapılan bir çalışma, partneri de aynı anda değiştiğinde insanların bir sağlık değişikliğinde başarılı olma ihtimalinin çarpıcı biçimde arttığını gösterdi — sigarada, partneri aynı anda bırakanların kabaca yarısı başarılı olurken, partneri bırakmayanlarda bu oran %8'de kaldı.
Kalo Premium'un paylaşımlı olmasının sebebi bu: partnerini davet et, tek abonelik ikinizi de kapsasın. Fiyatı bölüştüğünüzde her biriniz, tek kişilik bir MyFitnessPal planının kabaca yarısını ödersiniz — üstelik gününü gören ve sessizleştiğinde seni dürten biriyle birlikte.
Hiç ödeme yapmayacaklar için dürüst önerilerimiz
Aboneliksiz en iyi ücretsiz kalori takip uygulamasını arıyorsan, seni dürüstçe şuralara yönlendirirdik:
- En eksiksiz ücretsiz uygulama: FatSecret
- En doğru ücretsiz veri: Cronometer
- En iyi ücretsiz fotoğrafla kayıt: Kalo (evet, bizimki — yukarıdaki büyük isimlerin hiçbiri bunu tamamen ücretsiz tutmuyor)
- En geniş ücretsiz veritabanı: MyFitnessPal
Herhangi bir uygulamanın ücretsiz katmanını iki dakikada denetle
- Hesap açmadan önce App Store sayfasını aç ve uygulama içi satın alma listesini oku — orada onboarding ekranının pazarlaması değil, gerçek fiyatlar yazar.
- Bir öğünü gerçekten kaydedeceğin şekilde kaydet (fotoğraf, barkod, ses). Senin yöntemin paralı duvara çarpıyorsa, "ücretsiz" bu uygulamayı senin için kapsamıyor demektir.
- Denemenin ödeme bilgisi isteyip istemediğine bak. İstiyorsa, bitiminden bir gün öncesine hatırlatıcı kur.
Tabağının fotoğrafını çekmek — partnerin de seni desteklerken — sana göre bir takip yöntemi gibi geliyorsa, Kalo iOS ve Android'de ücretsiz olarak denenebilir.